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【双椒沙茶鱿鱼卷的做法】

发布时间:2019-07-08 00:57:38
文章导读

现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的双椒沙茶鱿鱼卷。

1.准备好所需材料

2.12新鲜鱿鱼洗净切片,在每一片上用刀划两三下(炒熟会卷起来)青椒红椒切小片,大蒜姜片切丝备用

.21鱿鱼中加入一小勺干淀粉,半勺盐,半勺五香粉,少许胡椒粉拌匀腌制几分钟

4.准备好沙茶酱(我用的是潮汕特制的风味沙茶酱)

5.锅中热油,加入蒜和姜片爆香

6.加入鱿鱼大火翻炒,调入鸡精,盐,鱼露

7.待炒至鱿鱼全部卷起熟透后调入一汤勺潮汕沙茶酱

8.翻炒一下调入香麻油拌匀出锅


看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下双椒沙茶鱿鱼卷。孩子厌食怎么调理
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