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胖着玩玩为戏增重10斤的李圣经已经瘦回来张

发布时间:2019-02-03 19:06:07

胖着玩玩?为戏增重10斤的李圣经已经瘦回来了

大伙都知道李圣经小姐姐是模特出身的吧,身材自然是极好的。就是穿是一种享受这种长裤都不需要高跟鞋,腿长就能碾压凡夫俗子们。

胖着玩玩为戏增重10斤的李圣经已经瘦回来张

然鹅这小姐姐为了出演《举重妖精金福珠》增肥了近10斤,戏里特意穿得很臃肿。

还剪了短发,脸看起来有点肉肉的,特别萌。

虽然小姐姐很努力让自己变胖,小伙伴们表示即使胖了10斤,她还是个瘦子,还是可以这样被南柱赫抱在怀里↓

上月中旬《金福珠》杀青之后,欧尼就去了美国旅行休假。期间还在ins上传一段自己边将理想变为现实开车边唱歌的视频,没想到除了演戏模特事业,小姐姐唱歌实力也不容小觑啊!真是被演戏耽误了歌手系列。

然后小姐姐还po出了自己旅行期间的照片,V领小背心好性感呀!

咦?等等!这小姐姐脸上的肉呢?瞅瞅这细胳膊和小蛮腰,这小姐姐是又瘦回去了?!!!

没错,旅行期间被路人捕捉到的小姐姐是这样的↓

回国了昨天刚刚参加的活动的饭拍也是瘦的。总之,吃瓜群众都能看出她瘦了!

厉害了我的姐,敢情你就是胖着玩玩的!这说瘦就瘦的本事实在是太让人羡慕了!

过年几天让体重冲上巅峰的本宝宝立马就去找小姐姐以往的和采访,果然功夫不负有心人,小姐姐去年上《拜托了冰箱》时就透露了自己身材管理的方法。

首先,小姐姐减肥绝对不会用节食这种方法,她表示饿肚子的话会很容易反弹。所以她都会正常吃三餐,但是吃东西也不是随便吃的,你看她在美国旅行期间吃的不是芝士汉堡,而是沙拉。

小姐姐不喜欢很咸和重口的食物,吃了很容易浮肿;面食她也吃的很少,都是为了避免水肿。高脂肪类的食物也应该少吃,否则消化不掉很容易过剩。就因为她平时吃的很健康清淡,才能更好的保持体重。

同时自己在家也会做些提高简单的核心运动,提高身体的新陈代谢。

最后一句:大伙都赶紧加快减肥的步伐吧,毕竟春天不远了!

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